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GuitarMania

(*.80.25.39) 조회 수 14865 댓글 3
진지한 기타리스트라면
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.


기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된  오금희를 소개합니다.


오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.

http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm



Comment '3'
  • 스타 2006.01.30 10:05 (*.23.99.171)
    저도 스트레칭이 중요하다고 생각해요 ..
    30분씩 손가락과 팔 어깨 목 등을 풀어 주면 훨씬 편하게 연주할수 있더군요..
    손만 잘 주물러도.. 손이 모든 기관은 축소판이라고 하더군요 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
    요가도 몸이 부드러워 지는거 같구요
  • 설마,,, 2006.03.16 23:18 (*.204.4.154)
    기타치기 전에 위의 동영상 자세를 따라하라는건 아니겟죠..?ㅎㅎㅎ;;
    상당한데요. .?ㅎ
  • 그것도 그렇고 2006.03.17 23:11 (*.111.175.137)
    무시 못하는게 기타치다가 부상입는경우가 굉장히 많죠,,
    유학가서,,불받아 기타치다가 다쳐서 돌아오는 경우도 많구요,
    허리디스크나,,손목..손가락연결 인대절단등등,,
    스트레칭 굉장히 중요합니다,,연습전후로,,

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