한국어
기타 한번 치고 나면 힘이 쫙 빠져서 힘들어요. 기타 치기 전부터 겁부터 나네요.ㅋㅋ
레파토리가 한 40분 정도 되는데 꽤 난곡들도 여러곡 있어서 돌아가지도 안는 손 돌리느라 한번씩만 쳐도 팔이 후덜덜 하네요. 아직 20대 후반인데........(형님들 죄송합니다.ㅡㅡ;;)
레파토리가 한 40분 정도 되는데 꽤 난곡들도 여러곡 있어서 돌아가지도 안는 손 돌리느라 한번씩만 쳐도 팔이 후덜덜 하네요. 아직 20대 후반인데........(형님들 죄송합니다.ㅡㅡ;;)
Comment '6'
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않는 손으로 40분이나 돌리니 나이가 어디 있겠어요. 돌아가는 곡으로 두어시간 쳐보세요.
무리가 따르는데는 이유가 있는 법입니다. -
특별한 병이 없는데 피곤한 분들은
운동을 하세요!
저는 퇴근무렵 식은 땀이 날 정도로
너무 피곤해서 ,
오죽하면 퇴근중 한적한 길에 차 받혀놓고
한숨 자고 퇴근 했습니다.
그래서 조깅을 시작 했는데..(달력 빨간숫자)
조깅한 시작 뒤로 피곤함을 모르고 삽니다..
-
남의 일같지 않아서................
제 오른손은 완전초보이고 왼손은 관록(?)이 있는 편인데요.
대개 힘드는 것은 왼손으로 인해서 그러한데..... 저 어렸을 때
너무 힘이드는데 그만 두기 실을 때는 살짝 잡고(소리 안나는 것 상관치 않고)
그냥하는데 그러다 보면 불필요하게 힘주는 것을 느끼게 되는 때가 생기더군요.
그러고 나면 왼손쓰는 요령이 터득되면서 힘이 훨씬 적게 들더군요.
여하간에 운동은 좋은 것이니 운동도 하시고요.^^
골프 몸살처럼 기타 몸살로 생각하시고 즐겁게 연습 합시다. -
과한 긴장상태로 몸이 40여분간 유지되어서 그런현상이 나타나는 것이라 추측해봅니다.
곡의 중간중간에 나오는 이완의 순간을 잘 활용하셔서 몸을 풀어주는 것이 중요할것 같습니다.
사실 긴장보다는 이완의 시간이 곡에서는 더 긴것이 일반적입니다.
허나 긴장을 요하는 부분이 지나간후에도 계속 온몸을 경직상태로 둔체 보통 연주를 이어나간다는 것이 큰 문제인것 같습니다.
체득하셔서 좋은 결과 있으시길 바랍니다. -
야마시다는 아마시절에 쉬지않고 8시간계속 연주를 했다고합니다........
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이것은 분명히 양기부족 현상입니다.
질이 좋은 소고기를 많이 드시고 양기 보충하세요