시간이 좀 남아서리..
1.  파일을 받으세요.
http://simfile.chol.com/view.php?fnum=51970

2. 설치를 하세요/

3. 파일- 비디오 파일열기에서 파일을 여세요.

4. Ctrl-P를 누르세요.

5. Intel Indeo(R) Vedio R3.2 를 선택하세요

6. 좌측 중간에 Quality 에 막대기조절바를 30에 맞추세요

7. 확인을 누르세요.

8. 파일- 다른이름으로 avi 저장하기 누르세요. ( 파일이름 입력하시고 )

9. 변환작업이 수행되기를 기다립니다.

10. 변환이 끝나면 파일 사이즈를 확인하고 재생시켜 보세요.

제가 테스트 해보니. 30메가가 8메가로줄었습니다.
Quality를 좀더 작게 조절하면 사이즈가 더 줄겠죠..

이상 테스트 결과입니다...
유용하게 쓰시길..