손톱에 관한 질문

일하다가 검지손가락 손톱이 또 날라갔어요.
애지중지 길렀는데...-_-;;
방금 기타 쳐봤는데 손톱 하나 없으니 영 어색하네요.
다 깍아버리자니 울컥하고..ㅜㅜ
너무 빈번한 일이 되어서 혹시 나만 그런가 궁금해지기도 하고
영양상태가 안 좋나하는 별의별 생각이 다 드네요.  
손톱관리 어떻게 하시는지 비법 좀 가르쳐주세요.
물론 조심해야하긴 하지만 그 외의 방법을..
새해 복 많이 받으세요~^^