카오스님은 관절에 이상이 왔나보군여...
우리몸은 물렁물렁하기 때문에 사실 침대와는 궁합이 잘 안맞져...
왜냐하면 침대두 물렁물렁하니까여^^
힘을 주지 않아도, 그날하루의 피로가 침대위에서는 쉬이 풀리지 않습니다
당분간은 온돌바닥에서 주무셔야 될듯 싶어여...
온돌바닥은 몸의 긴장을 풀어줌과 동시에 약간의 맛사지효과도 있거든여^ ^
글구 주무실때는 무릎에 베개라도 괴고서,허리가 바닥에 모두 닿게하는것도 허리나 무릎의 피로회복에 도움이 됩니다...이때도 긴장감을 풀고 머리끝에서부터 시작하여 발끝까지 힘이 모두 빠진걸 확인할 필요가 있읍니다