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abcXYZ, 세종대왕,1234
한손말고
두손으로잡고 호흡을 정지한상태에서 거의 명상하듯이 작업하시면 되여....
물론 사포는 바닥에 양면테이프로 고정되어 있어야 하고요.
그게어려우시면
만약 하현주가 2.5미리라면
사포위에 2.5미리정도의 공간을 만들어 놓고그속에서 왔다리갔다리하면 되거든요.
나무같은걸2개를 2.5미리벌려서 두군데에 사포에 붙이면되죠....
나무레일까는거죠 뭐...