2006.01.30 09:20

스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

수

(*.80.25.39) 조회 수 16295 댓글 3

+ - Up Down Comment Print

진지한 기타리스트라면
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.

기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.

오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.

http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm

Facebook Twitter Me2day Yozm

Up Down Print 수정 삭제

Comment '3'

스타 2006.01.30 10:05 (*.23.99.171)

저도 스트레칭이 중요하다고 생각해요 ..
30분씩 손가락과 팔 어깨 목 등을 풀어 주면 훨씬 편하게 연주할수 있더군요..
손만 잘 주물러도.. 손이 모든 기관은 축소판이라고 하더군요 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
요가도 몸이 부드러워 지는거 같구요

수정 삭제 댓글
설마,,, 2006.03.16 23:18 (*.204.4.154)

기타치기 전에 위의 동영상 자세를 따라하라는건 아니겟죠..?ㅎㅎㅎ;;
상당한데요. .?ㅎ

수정 삭제 댓글
그것도 그렇고 2006.03.17 23:11 (*.111.175.137)

무시 못하는게 기타치다가 부상입는경우가 굉장히 많죠,,
유학가서,,불받아 기타치다가 다쳐서 돌아오는 경우도 많구요,
허리디스크나,,손목..손가락연결 인대절단등등,,
스트레칭 굉장히 중요합니다,,연습전후로,,

수정 삭제 댓글

✔댓글 쓰기

●? 에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

List of Articles
번호	제목	글쓴이	날짜	조회 수
100	비행기내로 기타 반입 9	pingpong	2005.03.07	16548
99	스케일 연습에 관한 질문이예요.. 4	Iris	2005.04.04	13917
98	국내 음반구입처 정보	illiana	2000.08.27	10808
97	해외기타음반전문사이트 1	illiana	2000.08.30	12260
96	기타친지 10년이 되었는데...."연습 방법" 조언 부탁해요 9	지고지순	2005.04.13	19349
95	어떤기타맨님의 기타연습 my way........... 훔쳐보기. 7	수	2005.04.28	15505
94	연주가의 자세 2	괭퇘	2005.06.03	13437
93	클래식 음악용어 안내. 4	괭퇘	2005.06.08	15310
92	서울 클래식 기타 학원 및 선생님 목록 14	sntana97	2005.06.10	25541
91	전국 클래식 기타 학원 및 선생님 목록 (서울지역 제외) 61	sntana97	2005.06.10	50775
90	<입문6개월>소리굽쇠로 조율 어떻게 해요? 26	입문6개월^^*	2005.07.04	15213
89	베이스 음을 강조하는 방법이요;;;; 8	궁금이..^^;	2005.07.17	12802
88	왼손 엄지에 대해 궁금한게 있어서 적어봅니다. 15	GG	2005.08.08	16851
87	Desvairada 1	어느귀인	2006.01.06	11484
86	시벨리우스에서 미디파일 -> 이미지 파일로 저장가능한가요?? 9	항해사	2006.01.06	16015
»	스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조. 3	수	2006.01.30	16295
84	손가락이 짧으면... 21	까칠한원석	2006.02.14	21139
83	악보 읽기와 연주 연습에 대한 의문 13	라우테	2006.03.07	18555
82	지판을 외우는 방법에 대한 문의 89	정말 궁금해요	2006.03.22	43897
81	손풀기에 대해서좀.. 8	KHK	2006.03.23	15116
80	기타를 전공할까 고민하는분에게. 13	콩쥐	2006.05.20	15342
79	헬스와 기타의 병행은 무리인가요? 28	초보매니아	2006.05.29	17681
78	[re] 손등이 아파요 ㅠㅠ 4	주노	2007.01.22	12886
77	Overuse syndrome (과사용 증후군) 10	고정석	2007.01.22	12911
76	손등이 아파요 ㅠㅠ 8	fernando	2007.01.22	12895
75	아라비아 기상곡 치시는 분께 21	김민	2007.04.20	16818
74	아포얀도의 허와 실 29	김민	2007.04.23	19677
73	하지정맥류와 기타 4	권진수	2007.07.04	13280
72	[re] 아포얀도와 알 아이레 10	권진수	2007.07.07	11685
71	아포얀도와 알 아이레 45	권진수	2007.07.04	16631

쓰기

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

이메일 로그인

스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.