댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2006.01.30 09:20
스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.
(*.80.25.39) 조회 수 15008 댓글 3
진지한 기타리스트라면
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.
기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.
오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.
http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.
기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.
오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.
http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
99 | 국제콩쿨안내. | 수 | 2004.11.29 | 11642 |
98 | 비행기내로 기타 반입 9 | pingpong | 2005.03.07 | 15609 |
97 | 스케일 연습에 관한 질문이예요.. 4 | Iris | 2005.04.04 | 12877 |
96 | 기타친지 10년이 되었는데...."연습 방법" 조언 부탁해요 9 | 지고지순 | 2005.04.13 | 17931 |
95 | 어떤기타맨님의 기타연습 my way........... 훔쳐보기. 7 | 수 | 2005.04.28 | 14489 |
94 | 연주가의 자세 2 | 괭퇘 | 2005.06.03 | 12309 |
93 | 클래식 음악용어 안내. 4 | 괭퇘 | 2005.06.08 | 13780 |
92 | 전국 클래식 기타 학원 및 선생님 목록 (서울지역 제외) 61 | sntana97 | 2005.06.10 | 47902 |
91 | 서울 클래식 기타 학원 및 선생님 목록 14 | sntana97 | 2005.06.10 | 24026 |
90 | <입문6개월>소리굽쇠로 조율 어떻게 해요? 26 | 입문6개월^^* | 2005.07.04 | 13652 |
89 | 베이스 음을 강조하는 방법이요;;;; 8 | 궁금이..^^; | 2005.07.17 | 11793 |
88 | 왼손 엄지에 대해 궁금한게 있어서 적어봅니다. 15 | GG | 2005.08.08 | 14777 |
87 | 시벨리우스에서 미디파일 -> 이미지 파일로 저장가능한가요?? 9 | 항해사 | 2006.01.06 | 14593 |
86 | Desvairada 1 | 어느귀인 | 2006.01.06 | 10319 |
» | 스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조. 3 | 수 | 2006.01.30 | 15008 |
84 | 손가락이 짧으면... 21 | 까칠한원석 | 2006.02.14 | 19305 |
83 | 악보 읽기와 연주 연습에 대한 의문 13 | 라우테 | 2006.03.07 | 17198 |
82 | 지판을 외우는 방법에 대한 문의 89 | 정말 궁금해요 | 2006.03.22 | 41499 |
81 | 손풀기에 대해서좀.. 8 | KHK | 2006.03.23 | 13849 |
80 | 기타를 전공할까 고민하는분에게. 13 | 콩쥐 | 2006.05.20 | 14249 |
79 | 헬스와 기타의 병행은 무리인가요? 28 | 초보매니아 | 2006.05.29 | 16544 |
78 | 새내기교실은 자료성격의 게시판입니다. | 수 | 2006.08.24 | 12607 |
77 | 손등이 아파요 ㅠㅠ 8 | fernando | 2007.01.22 | 11913 |
76 | [re] 손등이 아파요 ㅠㅠ 4 | 주노 | 2007.01.22 | 11545 |
75 | Overuse syndrome (과사용 증후군) 10 | 고정석 | 2007.01.22 | 11570 |
74 | 아라비아 기상곡 치시는 분께 21 | 김민 | 2007.04.20 | 15425 |
73 | 아포얀도의 허와 실 29 | 김민 | 2007.04.23 | 18062 |
72 | 하지정맥류와 기타 4 | 권진수 | 2007.07.04 | 11960 |
71 | 아포얀도와 알 아이레 45 | 권진수 | 2007.07.04 | 15476 |
70 | 아포얀도? 알아이레? 2 | 쏠레아 | 2007.07.04 | 14570 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
30분씩 손가락과 팔 어깨 목 등을 풀어 주면 훨씬 편하게 연주할수 있더군요..
손만 잘 주물러도.. 손이 모든 기관은 축소판이라고 하더군요 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
요가도 몸이 부드러워 지는거 같구요