2006.01.30 09:20

스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

수

(*.80.25.39) 조회 수 14998 댓글 3

+ - Up Down Comment Print

진지한 기타리스트라면
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.

기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.

오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.

http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm

Facebook Twitter Me2day Yozm

Up Down Print 수정 삭제

Comment '3'

스타 2006.01.30 10:05 (*.23.99.171)

저도 스트레칭이 중요하다고 생각해요 ..
30분씩 손가락과 팔 어깨 목 등을 풀어 주면 훨씬 편하게 연주할수 있더군요..
손만 잘 주물러도.. 손이 모든 기관은 축소판이라고 하더군요 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
요가도 몸이 부드러워 지는거 같구요

수정 삭제 댓글
설마,,, 2006.03.16 23:18 (*.204.4.154)

기타치기 전에 위의 동영상 자세를 따라하라는건 아니겟죠..?ㅎㅎㅎ;;
상당한데요. .?ㅎ

수정 삭제 댓글
그것도 그렇고 2006.03.17 23:11 (*.111.175.137)

무시 못하는게 기타치다가 부상입는경우가 굉장히 많죠,,
유학가서,,불받아 기타치다가 다쳐서 돌아오는 경우도 많구요,
허리디스크나,,손목..손가락연결 인대절단등등,,
스트레칭 굉장히 중요합니다,,연습전후로,,

수정 삭제 댓글

✔댓글 쓰기

●? 에디터 선택하기

✔ 텍스트 모드 ✔ 에디터 모드

[독학1] 왜 왼손끝이 아픈가?

Date2012.08.01 By금모래 Views16926

Read More
기타전공대학안내(2004).

Date2004.11.17 By수 Views16886

Read More
18개월동안 바레가 안되요...

Date2004.11.23 By기타1년반차 Views16868

Read More
손.발톱 질환

Date2011.02.11 By고정석 Views16841

Read More
기타 칠때 손 떨리지 안을려면?

Date2004.02.28 By이주호 Views16674

Read More
음량을 키우고 싶습니다.

Date2007.12.17 By오틸리아 Views16655

Read More
초보님들께 작으나마 도움이 되었으면 좋겠습니다(스케일 관련)

Date2012.08.03 By보헤미안 Views16600

Read More
헬스와 기타의 병행은 무리인가요?

Date2006.05.29 By초보매니아 Views16538

Read More
제가 30살인데 손이 작거든요

Date2009.02.01 By김현진 Views16342

Read More
2011년 미국 음대 순위

Date2012.02.25 ByLeon Views16192

Read More
손톱에 관한 이론적 접근 1.

Date2007.08.12 By더카 Views16118

Read More
음악과 과학 (2) - 화음의 원리

Date2009.10.16 By쏠레아 Views16021

Read More
음악이 있어서 감명이 있었던 영화???

Date2008.03.10 By파크닝팬 Views15919

Read More
[카르카시] C장조 스케일(Scale) 연습곡과 스케일의 이해

Date2002.10.27 By안티기타 Views15828

Read More
비행기내로 기타 반입

Date2005.03.07 Bypingpong Views15605

Read More
아포얀도와 알 아이레

Date2007.07.04 By권진수 Views15470

Read More
앙코르 프로그램 멜로디 반주 합치기

Date2010.09.17 By바보73 Views15432

Read More
아라비아 기상곡 치시는 분께

Date2007.04.20 By김민 Views15414

Read More
조율기..

Date2007.08.04 By팬 Views15289

Read More
스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

Date2006.01.30 By수 Views14998

Read More
기타는 치는 것입니까?

Date2009.09.02 By쏠레아 Views14939

Read More
왼손 엄지에 대해 궁금한게 있어서 적어봅니다.

Date2005.08.08 ByGG Views14753

Read More
시벨리우스에서 미디파일 -> 이미지 파일로 저장가능한가요??

Date2006.01.06 By항해사 Views14583

Read More
아포얀도? 알아이레?

Date2007.07.04 By쏠레아 Views14566

Read More
프레이징과 아티큘레이션.....

Date2009.10.23 ByBACH2138 Views14483

Read More
어떤기타맨님의 기타연습 my way........... 훔쳐보기.

Date2005.04.28 By수 Views14483

Read More
빼빼로메로의 탄현법소개

Date2004.04.10 By육원장 Views14460

Read More
아도르노 음악...

Date2011.04.12 By생각 Views14412

Read More
Dropped D 튜닝(6번선) 질문..

Date2009.06.22 By이석 Views14257

Read More
기타를 전공할까 고민하는분에게.

Date2006.05.20 By콩쥐 Views14241

Read More

쓰기

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

이메일 로그인

스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

[독학1] 왜 왼손끝이 아픈가?

기타전공대학안내(2004).

18개월동안 바레가 안되요...

손.발톱 질환

기타 칠때 손 떨리지 안을려면?

음량을 키우고 싶습니다.

초보님들께 작으나마 도움이 되었으면 좋겠습니다(스케일 관련)

헬스와 기타의 병행은 무리인가요?

제가 30살인데 손이 작거든요

2011년 미국 음대 순위

손톱에 관한 이론적 접근 1.

음악과 과학 (2) - 화음의 원리

음악이 있어서 감명이 있었던 영화???

[카르카시] C장조 스케일(Scale) 연습곡과 스케일의 이해

비행기내로 기타 반입

아포얀도와 알 아이레

앙코르 프로그램 멜로디 반주 합치기

아라비아 기상곡 치시는 분께

조율기..

스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.

기타는 치는 것입니까?

왼손 엄지에 대해 궁금한게 있어서 적어봅니다.

시벨리우스에서 미디파일 -> 이미지 파일로 저장가능한가요??

아포얀도? 알아이레?

프레이징과 아티큘레이션.....

어떤기타맨님의 기타연습 my way........... 훔쳐보기.

빼빼로메로의 탄현법소개

아도르노 음악...

Dropped D 튜닝(6번선) 질문..

기타를 전공할까 고민하는분에게.

나눔글꼴 설치 안내

이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.