2005.03.17 11:48

기타를 치면 왜이리 힘이 들지요????

하늬바람

(*.106.197.62) 조회 수 2783 댓글 6

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고수님들 질문하나 드립니다.
기타를 치면 (보통 30분정도) 왜이렇게 힘이 들지요
예전엔 그렇치 않았는데**** 기타소리가 좋아 퇴근하면 한30분정도 기타를 치는데 치고나면
힘이들고 맥이 빠지네요 ???왜 그렇죠 나이는 40대 후반인데
근력이 딸려서 그런가
누구 해결책 아시는 분이 계시면 리플좀 달아줘요 ^ ^******
* 수님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2005-03-17 11:59)

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Comment '6'

수 2005.03.17 12:02 (*.80.23.98)

즐겁고, 행복하게 연주하실수있는 환경을 만들어보세여.
그런 환경은 "12가지 조건"이 하나씩 맞아 떨어질때마다
점점 더 마니 행복해지는거죠...

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np 2005.03.17 13:45 (*.196.183.240)

양기 부족 현상입니다 .... 양기를 보충하는 식사를 해보세여.

수정 삭제 댓글
vivace 2005.03.17 13:55 (*.16.145.136)

하하하...np님 말씀에 찬성!!!

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지나다 2005.03.17 16:02 (*.69.185.48)

당연히 나이가 들면, 기능적, 근력적, 활력적, 심리적 등 여러 면에서
젊을 때보다 떨어지는게 당연합니다. 요가의 비의 중에 인체의 에너지 흐름 체계가 있습니다.
추천하고 싶은 자세는 척추를 똑바로 유지하는 것입니다.
보통 기타를 잡으면 거의 저절로 척추가 앞으로 구부정해 지는데요,
이를 의식적으로 바로 편 상태로 유지하세요.
거기에 호흡(조식에 가까운)을 첨가하면 금상첨화입니다.

척수의 하부(쿤달리니)와 상부(뇌)는 인체 생명에너지의 가장 중요한 순환 통로라서
바로 펴고 있는 것과 아닌 것과는 커다란 차이가 납니다.
이것은 기타뿐 아니라 공부나 사회활동 등 모든 면에서 필요한 것입니다.

일일이 확인한 건 아니지만, 아마도 기타의 대가들은 의식적이든
무의식적이든 연주시 모두 척추를 반듯하게 펴고 있을 겁니다.
또 그런 자세 없이는 대가로 성장하기도 어려울 것이구요.

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제가보기엔 2005.03.17 20:21 (*.233.135.37)

근력문제도 있겠지만 그것보단.. 불필요한 힘이 만이 들어가서 일거라 생각합니다...

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XXX 2005.03.17 20:30 (*.254.238.190)

제가 고등학교때 야간수업이 11시에 끝나서 집에 와서 치고 그랬는데요..제가 볼떄, 가장큰 이유는 체력문제에 다른 심리적,집중력 저하라고 봅니다....

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