왼손과 오른손의 힘의 분배에 대하여..

  요즘에 제가 가장 힘들어하는 부분인데요
특히 전설같은 곡을 연주하다보면 왼손만의 힘으로 지판을 장악할려고 하면 오른손은 편한 반면에
왼손은 거즘 노가다 수준이 되어버리고 왼손이 좀 편할려고 오른손 팔꿈치부분으로 기타 몸통을 몸안으로
힘을 주어 당겨서 연주하면 왼손은 편한 반면에 오른손에 힘이 들어가 가볍고 부드러운 터치가 잘 안나오고...
양손의 적절한 힘의 분배에 대해서 고수분들의 의견을 듣고 싶습니다
고수분들은 어떻게 연주하시는지도 궁금하구요
옜날에 누군가에게 언듯 듣기에는 왼손의 엄지가 편할려면 헬스하여 힘과 근육을 키우는 것처럼
부지런히 오랜동안 연습하면 자연스레 엄지에 힘이생겨 편안해 진다고 하던데....
요즘에와서 이렇게도 해보고 저렇게도 해보는데 만족할만한 방법을 찾기 못하고 있습니다
어떠한 방법이 가장 효율적인지 조언좀 부탁드립니다 ㅡㅡ