뛰어다니기 일쑤...
그래서 일부러 아침에 나갈때에는 얼마전 생일선물로 받은 펑퍼짐~하게 생긴
운동화를 신고 다닌다...요거는 거의 눈에 안빠지게 신는 신발(설피..라고 하던가?)의
역할을 아주 충분하게 해 준다..캡이다.
덕분에 폭설이 왔던 지난주 요번주 한번도 미끄러지거나 엉덩이가 바닥에 접촉한
일이 한번도 없었는데...
신나는(??) 하루를 마치고 돌아와...샤워기 앞에서 미끄러졌다...
팔꿈치, 발목부상...전치 2주(물론 자가진단이져...)
팔꿈치가 아직도 시큰...저녁에 집에 가면 파스냄새가 진동...
덕분에 기타는 손도 몬댄다...일주일 지났다...
그래도 밖에서는 잘만 뛰는데...왜...배는 나오는지....
* 수님에 의해서 게시물 이동되었습니다 (2003-04-07 21:39)
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음식궁합
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조깅하시는 분들을 위한글입니다.
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조깅을 대신하여..
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이번 마라톤 일자는요.
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저 이번에 마라톤 나갑니다.
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라면요리의 최고봉(?)..아직 안만들어 봤지만..
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허걱...뛸 이유가 없어졌다!!!
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허걱...뛸 이유가 없어졌다!!!
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허걱...뛸 이유가 없어졌다!!!
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허걱...뛸 이유가 없어졌다!!!
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Tea time...
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라면.....
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식빵
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조깅은.
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간단한 볶음밥
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간단한 참치 샌드위치
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☞ 벽돌길 조깅하기^^
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여의나루에 있는 여의도 공원!!
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저는 조깅매니아..
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헉. 조깅은 커녕..
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꼬/셨/다
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또 질문 있습니다
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나두 뛰고 싶어요
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눈길을 뛰다...
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오늘 -바람의 계곡 나우시카-를 봤는데요..
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☞ 또 스트레칭
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☞ 또 스트레칭
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☞ 또 스트레칭
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스트레칭에 대해서........
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朝깅! 午깅! 夜깅! ....조심! 조심!
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朝깅! 午깅! 夜깅! ....조심! 조심!
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朝깅! 午깅! 夜깅! ....조심! 조심!
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말이 안나오네.....보충!!
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주인장의 영화얘기 바톤을 이어.....
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☞:미야자키 하야오... 미래소년 코난 아시나요?
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