한국어
재작년 초에 셀러브리티님의 금연 이야기를 듣고 결심했습니다
소개해주신 금연도시에 가입도 했구요
1차 시도에서는 한달을 못채우고 실패했습니다
작년 9월에 다시 도전해서 금연 6개월이네요
금연도시 계급이 왕입니다
실제로 이 사이트 아니었으면 못끊었을듯 합니다
금연을 주위 사람과 같이 하면 성공율이 3배 올라간다네요
금연도시는 서로 격려하면서 담배를 끊기 때문에 좀더 쉬워지는거지요
하루에 세갑을 피우던 골초였다보니 더욱 제 자신이 대견합니다
소개해주신 셀러브리티님 감사드리구요
흡연자분들 금연하세요
세상이 달라요~~
http://www.nonsmokingcity.org/
∑
소개해주신 금연도시에 가입도 했구요
1차 시도에서는 한달을 못채우고 실패했습니다
작년 9월에 다시 도전해서 금연 6개월이네요
금연도시 계급이 왕입니다
실제로 이 사이트 아니었으면 못끊었을듯 합니다
금연을 주위 사람과 같이 하면 성공율이 3배 올라간다네요
금연도시는 서로 격려하면서 담배를 끊기 때문에 좀더 쉬워지는거지요
하루에 세갑을 피우던 골초였다보니 더욱 제 자신이 대견합니다
소개해주신 셀러브리티님 감사드리구요
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저는 10년 가량 금연중입니다.
저도 몇차례의 시행착오를 겪었는데요. 제 경험으로는 금연이
성공하려면 어떤 유혹이 와도 한 개피도 안피어야 된다는 겁니다.
절대로요.....이개 안되면 100%가까이 실패합니다.
금연 5~6년까지가 고비라 생각됩니다. 이때까지는 금연이 그야말로
담배를 잠시 보류중이라는 느낌이 머릿속에 있거든요.
그 시기를 넘기니깐 뇌리 속의 담배에 대한 기억이 점차로 잊혀졌습니다.
지금은 담배연기 맡으면 굉장히 불쾌한 단계입니다.
하지만 저도 담배에 대해서 긴장을 안놓히려고 항상 노력합니다.... 한번
피웠던 사람은 언제 다시 피울 수 있기 때문이죠....
이거는 진짜 자기와의 끝없는 전투같습니다.... 끝까지 성공하세요.
건투를 빕니다.