손등이 아파요 ㅠㅠ

fernando

(*.153.198.21) 조회 수 6669 댓글 9

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저번주 한 사흘동안 몇주전 올렸던 BWV999 Prelude를 다시 녹음해서 올릴려고 연습하다가 급한 일로 한 사흘 기타를 안잡었더니 갑자기 토요일 부터 왼손 3,4번 손가락 손등부위부터 좀 시큰거리더니 일요일은 손등이 붓고 검지와 약지는 지판에 댈수도 없을정도입니다.

저의 기타역사상 이런일은 처음이고 팔꿈치 어깨까지 시큰거리는게 이러다 기타인생 접어야 되는거 아닌가 덜컥 겁도 납니다.

비슷한 경험 있으신분 조치방법 조언 부탁합니다.

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Comment '9'

그냥 2007.01.22 07:38 (*.254.228.205)

병원엘 찾아가시는게 제일 빠르고 확실하지 싶습니다

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np 2007.01.22 10:23 (*.168.68.195)

앗... 왠일 이세요? 빨리 회복되셔야 할텐데 ....

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흰구름 2007.01.22 10:56 (*.8.242.218)

통증이 있으신걸보면 염증이 생기신것 같습니다.
무리한 연습이 원인이 될수있겠네요.
정형외과 전문의를 찾아가시기 바랍니다.

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콩쥐 2007.01.22 12:21 (*.105.99.108)

평소 기타연습 전후로 5분정도의
체조는 하시는지요?

척추를 바르게 해주는 체조도 안하고 기타부터 잡는분이
아직도 계시다는 소문이 돌더군요....

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chanterell 2007.01.22 14:14 (*.1.170.59)

척추,어깨,골반,다리...
기타에이드를 쓰더라도 체조와 운동은 정말 중요한 것 같아요.
연습 시간: 체조,운동의 비율은 1:1정도
탄현에 관련된 근육 단련은 점진적으로 조심스럽게..단련 중간 중간에 손털기는 필수.

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fernando 2007.01.22 14:18 (*.153.198.21)

np, 흰구름, 콩쥐님 감사합니다. 일단 병원부터 가보겠습니다.
이제 늙는다는것을 체험하는것 같습니다. 기타연주를 위한 스트레칭 습관화 해야겠습니다.

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콩쥐 2007.01.22 15:58 (*.105.99.108)

fernando님 체조 안하시던거 딱 걸리신거예요?
이번기회에 건강을 위한 체조에 올인하세요...
어서 나으시고요...

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민.. 2007.01.22 16:54 (*.77.96.72)

흠.. 남의 일이 아니군요.. 전 컴 과다 사용으로 목에 문제가 있는데.. ^^;
손가락도 최근... 약간 문제가 있는 것 같고.. 에휴~
얼른 낫기를 바랍니다.

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np 2007.01.22 17:51 (*.230.164.56)

페르난도님하구 이중주하기로 했는데 ㅠ,.ㅠ

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