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GuitarMania

한국어
2006.06.23 18:24

왼손 손가락이....

(*.79.9.62) 조회 수 4992 댓글 7
사랑에 빠졌어요..
기타를 처음 접하고 강산이 두번 변했습니다.
처음엔 열정적이었지요..
시간가는줄도 모르고 카르카시를 연습했습니다.
그러나 현실은 저를 가만두지 않았고..
십년을 넘게 쉬다가 다시 시작한지 이년 남짓...
그리고 또 일년의 휴식...

그리고 또 다시 시작한지 5개월째로 접어듭니다.
기타를 사랑하는 사람들의 공통점은
기타를 떠나 있어도 마음 한 자리는  항상 기타를 위해 비워 두는 것 같습니다.

문제는 2,3주 전부터 발생했습니다.
식어버린 마음을 다시 뜨겁게 하는 계기가 있었어요..
근데...너무 무리를 한 거죠..
왼손 손가락이 쉬고 싶다는 신호를 보냅니다.
최근 연습시간이 평균적으로 하루에 여섯시간 이상 ...
그러더니 아침이 되면 왼손 손가락들이 퉁퉁 붓더군요.

그래도 곧 궨찮아지니까 별 신경 안썼는데
오늘은 오후가 된 지금까지도 주먹이 쥐어지지를 않아요 ㅠ.ㅠ
그래서 병원을 찾았지요...정형외과...
다행히 엑스레이상으로 큰 이상은 없는데
관절염일수도 있다고 ...피검사를 하고 왔습니다...
결과는 다음주에...
현재는 무리한 연습에 손가락이 놀란것 같다고...

무리한 확장이 손이 부담을 많이 주었나봅니다.
(피어리나에서 알아본 적정 현장길이 600..손이 작아요..
지금 사용하는 기타 현장 650...)
조금 쉬어야 할까요...오또케 하나....연습하고 싶은데 손이 뻑뻑해서 할 수도 없고...

모든 것은 적당한 것이 좋은 것인데..
혹 저와 같은 경험을 하신분들  계시면 경험담을 좀 들려 주세요...
손가락 운동 방법등등....
아무래도 기타를 빨리 바꾸어야겠지요?


Comment '7'
  • 키가 2006.06.23 18:31 (*.84.126.212)
    만약 160센티정도 되시면 현장이 620mm정도면 적당할겁니다.
    (넛트에선 현간격이 40미리정도가 적당)

    억지로하면 뭐든 탈나겠죠....


    그리고 스트레칭안하셨으면 기타연습할 생각도 마세요.
    수영하고싶다고 갑자기 찬물에 뛰어드는거랑 똑같아요..........길게보면.
  • np 2006.06.23 21:42 (*.202.81.195)
    흠 ... 저랑 비슷한 경우인데... 왼손 관절에 무리가 온 것인데

    일단 무조건 쉬어야 합니다. 관절 손상되면 영원히 기타 놓아야 하니깐

    치고 싶어도 좀 참으세요.
  • 2006.06.24 12:39 (*.79.9.62)
    넵! 조언 감사합니다.
  • dave 2006.06.24 17:36 (*.116.190.35)
    저와 같은경우네요. 하루에 보통 5-6시간씩 스트레칭 도 안하고 3개월간
    연습했더니 손목과 어께에 통증이 오면서 손목이 붓더군요.
    병명은 건초염이라고 합디다. 낙센이라고 하는 약을 먹으면서 약 1달반을 쉬었더니
    통증도 없어지고 거의 나은듯 한데 ,그래도 한달간 더 쉬면서 완전희 나은후에 기타를
    잡을예정입니다. 오래 쉬세요.
  • 윤진석 2006.06.24 19:55 (*.129.43.173)
    손목이 붓는것도 건초염 증세군요
    낙센이라는 약에 대해서 알고 싶은데 진단은 어디서 받으셨나요?
    사실은 저도 건초염 증세로 고생중인데 도움 주실수 있나요?
  • 2006.06.25 09:29 (*.79.9.62)
    np님 지금은 궨찮으신거죠?
    이틀정도 쉬었더니 오전에 붓기의 정도가 약간 가라앉는 듯 해요
    오전에는 심했다가 오후가 되면 손가락이 많이 부드러워지거든요

    일주일정도 쉬었다가 하루에 한시간씩만 기타를 잡으려고 생각했었는데.....
    위험한 생각이었네요..
    한달가량 푹 쉬어야 겠어요..손가락 마사지도 정성껏 해주면서..
  • 마하 2006.06.25 22:04 (*.228.97.90)
    600이면 작으신 편이네요
    관절염 같은거 생기면 기타칠때마다 고생이니
    조심하세요
?

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