허리

허리의 통증에 대한 해결책 좀 갈켜주세요ㅠㅠ
기타연주인은 어쩔수 없이 감수해야하는 건지? 전문 연주인은 물론 학생들도
허리의 통증이나, 척추 휨을 예방할수는 없을까요? 그리고 이미 장기간의 기타(발판사용) 연주로 인한 허리(척추)에 이상이나 통증을 호소할 정도이면 치료책이 있는지,,, 기타노 혹은 에이드 같은 제품이 그런 목적에 정말 효과가 있는지..전문가(의료계 계통에 박식한 분?) 의 고견을 기대합니다. 글구 시중에서 판매하는 척추 견인 치료기(디스크 앤드 등) 의 사용은 어떨지 궁금,,,