라스게아도.

라스케아도 어설프게 배워서 연습했는데...
(주먹쥐구..엄지는 밖으로 빼고..줄에안기댐..새끼손가락부터 하나씩 내려치는것)
혹시 이거배우면..부작용이 생기나요?...

배웠더니...로망스가 잘안쳐지구..교호가 잘안되고...그럴수도잇나요?

다른근육을 사용하는거같아서...

저는지금 손에 힘이없어요.ㅜㅠ.

뒤에글을 보니까...근육이 확장되고 고정되는 단계에서..고정이 안되면 고생한다고.;

답변부탁드립니다..