댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2006.01.30 09:20
스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조.
(*.80.25.39) 조회 수 15298 댓글 3
진지한 기타리스트라면
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.
기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.
오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.
http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm
스트레칭하기전엔
기타를 잡지도 연주하지도 말아야 합니다.
기체조, 태극권,단학,요가, 댄스, 달리기, 등등
아주유익한 여러가지 몸푸는 스트레칭이 있을텐데
우선 게시판에 소개된 오금희를 소개합니다.
오모씨님이 아래 동영상을 추천해주셨습니다.
http://www.ogeumhee.com/ebs_300k.htm
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
160 | 제가 30살인데 손이 작거든요 20 | 김현진 | 2009.02.01 | 16641 |
159 | 템포 루바토 11 | 훈 | 2008.10.26 | 32467 |
158 | 음악이 있어서 감명이 있었던 영화??? 51 | 파크닝팬 | 2008.03.10 | 16176 |
157 | 음량을 키우고 싶습니다. 35 | 오틸리아 | 2007.12.17 | 16838 |
156 | 엄지탄현시 6 | 안냐세요 | 2007.09.21 | 14288 |
155 | 손톱에 관한 이론적 접근 2. 1 | 더카 | 2007.08.13 | 12257 |
154 | 손톱에 관한 이론적 접근 1. 12 | 더카 | 2007.08.12 | 16333 |
153 | 조율기.. 6 | 팬 | 2007.08.04 | 15582 |
152 | 다시한번 질문할게요 ^ ^ 2 | 성요한 | 2007.08.03 | 12449 |
151 | 아포얀도? 알아이레? 2 | 쏠레아 | 2007.07.04 | 14828 |
150 | 아포얀도와 알 아이레 45 | 권진수 | 2007.07.04 | 15668 |
149 | [re] 아포얀도와 알 아이레 10 | 권진수 | 2007.07.07 | 10806 |
148 | 하지정맥류와 기타 4 | 권진수 | 2007.07.04 | 12257 |
147 | 아포얀도의 허와 실 29 | 김민 | 2007.04.23 | 18394 |
146 | 아라비아 기상곡 치시는 분께 21 | 김민 | 2007.04.20 | 15658 |
145 | 손등이 아파요 ㅠㅠ 8 | fernando | 2007.01.22 | 12062 |
144 | Overuse syndrome (과사용 증후군) 10 | 고정석 | 2007.01.22 | 11790 |
143 | [re] 손등이 아파요 ㅠㅠ 4 | 주노 | 2007.01.22 | 11798 |
142 | 헬스와 기타의 병행은 무리인가요? 28 | 초보매니아 | 2006.05.29 | 16740 |
141 | 기타를 전공할까 고민하는분에게. 13 | 콩쥐 | 2006.05.20 | 14409 |
140 | 손풀기에 대해서좀.. 8 | KHK | 2006.03.23 | 14033 |
139 | 지판을 외우는 방법에 대한 문의 89 | 정말 궁금해요 | 2006.03.22 | 42065 |
138 | 악보 읽기와 연주 연습에 대한 의문 13 | 라우테 | 2006.03.07 | 17414 |
137 | 손가락이 짧으면... 21 | 까칠한원석 | 2006.02.14 | 19677 |
» | 스트레칭.......기타잡기전 먼저해야 할 필수체조. 3 | 수 | 2006.01.30 | 15298 |
135 | 시벨리우스에서 미디파일 -> 이미지 파일로 저장가능한가요?? 9 | 항해사 | 2006.01.06 | 14890 |
134 | Desvairada 1 | 어느귀인 | 2006.01.06 | 10494 |
133 | 왼손 엄지에 대해 궁금한게 있어서 적어봅니다. 15 | GG | 2005.08.08 | 15203 |
132 | 베이스 음을 강조하는 방법이요;;;; 8 | 궁금이..^^; | 2005.07.17 | 11950 |
131 | <입문6개월>소리굽쇠로 조율 어떻게 해요? 26 | 입문6개월^^* | 2005.07.04 | 13957 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
30분씩 손가락과 팔 어깨 목 등을 풀어 주면 훨씬 편하게 연주할수 있더군요..
손만 잘 주물러도.. 손이 모든 기관은 축소판이라고 하더군요 건강에도 좋구요 ㅎㅎ
요가도 몸이 부드러워 지는거 같구요