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한섭님께서는 한번도 빠지지 않고 오시네요..^^
탸극권을 수련하고 계시다고 하시더니
어제는 운동하다가 마구 달려오셨데요..^^
나중에 우리 모여서 한섭님한테 스트레칭을 배워보아용~ㅋ
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화타 선생이 정리해 둔 체조법인데...우리나라엔 2년전부터 보급중이랍니다.
'태극권'을 배우다 제대로 이완을 해보고자 '오금희'를 접하게 되었는데...정말 좋은 체조법입니다.
담에 한번 모이면 오금희 예비공 5동작을 함께 하는 시간을 갖을수 있길!~
화이팅!~