그리고 이증상으로 고생하시는분들은 운동 좀 하시기를 권해드립니다.

정신적에너지가 높은분들은 육체적에너지로 전환할필요가있습니다. 정신적활동을하는 직업-교수 세일즈

각종 말 많이 하는직업 세밀한 작업을 하는직업

을 가지신분들은 특히


국소이긴장증= 손가락의 치매...라고 해도 되겠네요 치매는 머리많이쓰고 신경예민하고 똑똑한

사람들일수록 더 많더군요 흰머리도 일찍생기고 생각을 너무 많이해서 뇌가 퇴화가 일찍되는가봐요




운동해서 잠도 잘오고 몸도 건강해지고 정신적으로 생각이 너무 많은 에너지를 운동하면서 다 잊고

이런것이 필요합니다. 정신적으로 예민하고 운동안하고 몸이 삭아가는거죠 뭐..단순한 이야기로

해드릴이야기는 더 많지만 여기까지