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abcXYZ, 세종대왕,1234
가까운 산을 무작정 오르시거나 ... 고수부지를 무작정 뛰어 보세요... 심장이 터질 것 같이
뛸때까지요... 그러면 스트레스 풀리고 뭔가 의욕이 생겨납니다.
도올 김용옥 의 강연을 보니 노자가 '허기심 실기복' 이 최고라 했다는데
번역하면 '마음을 비우고 배를 채워라.' 인데 상당히 공감이 가는 말입니다.
건강한 육체에 건강한 정신이 ....