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아프다는 것은 자세나 연습방법에 문제가 있을확률이 있기 때문에 전문 연주가분이나 아시는 분께 상담을 받아보시길...
따듯한 물에 손을 담궈서 이완을 시키고 한동안 쉬는것도 좋습니다..