와.. 정말 좋네요.. 잘 들었어요.. 그리고 Ironman님..긴장성 두통.. 그거 초기에 잘 잡으셔야합니다. 저도 외상후증후군.. 비슷하게.. 한 2년 힘들었었는데.. 초기에 대응을 잘못했던게 큰 이유같아요. 먼저 정말 신경성인지.. 기질적 이상은 없는지부터 확인해보시고요(편두통이나, 군발성두통등.. 은 증상도 원인도 다 다르답니다.), 많이 힘드시면,, 신경외과에 다녀보시는 것도 좋을 듯하네요. 약은 주의하시고요.. 특히 피라세탐계열....
두통약도.. 한주에 3번 이상 상복하면,, drugdriven 만성두통이 찾아올 수 있고요..

무엇보다.. 마음을 편히 갖는게.. 제일 우선입니다. 그밖에,, 수축이완요법등.. 몇가지 방법도 있고요..
헛.. 음악평 쓰려다가.. 낯익은 단어..'긴장성 두통'을 보고.. 잠시 삼천포로 빠졌네요.. ;;