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abcXYZ, 세종대왕,1234
저의 경우엔 밥을 먹으면서 스트레스가 풀리는 스타일이라, 고구마 감자로 때우는게 너무 괴롭더라고요.
고구마 감자는 먹다보면 물려서 금세 포기하게됩니다.
아무래도 밥에 대한탄수화물 중독증세라고 보는데,, 쌀밥을 현미밥으로 바꿔도 식사량을 좀처럼 줄이기가 어려워요.
고구마나 감자도 결국 탄수화물일텐데,, 밥을먹는것보다 어떤면이 나은건지 궁금합니다.